حاسبه السعرات لحراريه
تعد حاسبة السعرات الحرارية BMR أداة قيمة في مجال التغذية واللياقة البدنية، والتي تساعد في فهم وتقدير احتياجات الجسم من السعرات الحرارية اليومية بناءً على جنس الشخص (ذكر / أنثى)، العمر، النشاط البدني، نمط الحياة، والصحة العامة.
تعد حاسبة السعرات الحرارية BMR أداة قيمة في مجال التغذية واللياقة البدنية، والتي تساعد في فهم وتقدير احتياجات الجسم من السعرات الحرارية اليومية بناءً على جنس الشخص (ذكر / أنثى)، العمر، النشاط البدني، نمط الحياة، والصحة العامة.